|
585ккал. На обед щи из свежей капусты. За кадром сало и хлеб :) очень люблю борщ и щи с салом, немного, гр 30, но прям в удовольствие)
|
1870 ккал
|
Жир: 90,27г | Белк: 99,91г | Углев: 167,26г.
Завтрак: Белый Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Большая Кружка Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Обед: Щи с Мясом, Хлеб Черный, Большая Кружка Сметана 15%, Велес Сало Белорусское. Ужин: Хлеб Черный, Чернослив, Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики Отварные, Морковь, Лук, Жареная Свиная Отбивная. подробнее ...
|
|
2258 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сгребание Снега - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Красотень какая у вас!!! Обожаю щи!!! Я могла бы есть их на завтрак, обед и ужин, что и делаю, когда мама подглнчет мне восьми литровую "кастрюльку" щей, а самой мне до сих пор лень их варить( А вы настоящая хозяюшка!!!
17 фев 21 написано членом: kkkkkk15
|
Kkkkkk, спасибо☺️😘 а у меня муж их любит, а я больше по борщу😋
но в целом все супы люблю, готовлю сразу на 2-3 дня.
а вообще я поняла, что мы больше по простой еде специалисты😂каши, супы, мясо)
приходится самой готовить еще потому, что я хотя б знаю что и в каком количестве кладу, а у мужа полет фантизии, после него все наугад заполняю😂
17 фев 21 написано членом: Vaisalla'
|
Мой счет номер 1, ваш муж хотя бы готовит - это уже счастье, а мой даже яичницу пожарить не может!) Я все время шучу, что я покорная мусульманская жена (муж татарин). Кстати, поддерживаю вас, мы тоже чаще едим простую еду, но это больше потому, что мне лень тратить ещё больше времени на готовку, и так я по 2 часа у плиты провожу( Кстати, как вас зовут?)) И можно ли на ты?)))
19 фев 21 написано членом: kkkkkk15
|
Оксана, я там тебе в твоем посте ответила) конечно на ты, я Наташа)
Мой готовит, да, но что-то совсем простое)
Зато кофе утром только он мне делает)
19 фев 21 написано членом: Vaisalla'
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
