axsyxfaa- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя axsyxfaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1509 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 51,86г | Углев: 185,91г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme, Ansell Brown Sugar. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. Ужин: Siomay, Tahu Kukus, Batagor Batagor. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axsyxfaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axsyxfaa- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

axsyxfaa-Изменение Веса