focojess- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя focojess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

445 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 0,00г | Углев: 0,00г. Обед: Swift Torresmo Pré Frito. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Дорожка - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

focojess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю