Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reinaldo_o
Журнал
16 фев 21
Reinaldo_o- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя Reinaldo_o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1160 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 73,55г | Углев: 118,55г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate.
Обед:
Tomates, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (30g), Peito de Frango.
Ужин:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Sadia Queijo Mussarela, Coca-Cola Refrigerante (200ml).
Перекус/Другое:
Nescau Nescau com Leite, Kellogg's Sucrilhos, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reinaldo_o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю