Sveta_smagul- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Sveta_smagul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1297 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 85,07г | Углев: 120,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Рыба с Овощами, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Банан, Рахат Казахстанский Шоколад, Кекс. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveta_smagul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveta_smagul- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sveta_smagul-Изменение Веса