Nettle32- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

86 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

835 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 58,64г | Углев: 85,62г. Завтрак: Редис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Заменитель Крема (Порошкообразный). Обед: Шашлык из Баранины, Борщ. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Печень по-Строгановски, Рахат Рахат Лукум. Перекус/Другое: Курага, Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю