tdzqy01- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя tdzqy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1042 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 49,72г | Углев: 114,83г. Завтрак: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Обед: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Roti Panggang, Roti Panggang. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tdzqy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tdzqy01- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

tdzqy01-Изменение Веса