Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiamaro05
Журнал
16 фев 21
josiamaro05- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя josiamaro05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Só 300 gr. 🥺🥺
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1178 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 68,95г | Углев: 117,93г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral).
Обед:
Copacol Filezinho de Frango Sassami, Bacon, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido.
Ужин:
Leite (Leite Integral), Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Перекус/Другое:
Pipoca, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Lacta Bis Chocolate .
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Já é uma conquista e isso é maravilhoso! Parabéns
17 фев 21 написано членом:
Chay07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiamaro05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю