study0323- Журнал, 14 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

404 ккал

Жир: 6,54г | Белк: 12,00г | Углев: 74,87г. Завтрак: 咖啡. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 年糕, 蘿蔔糕. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса