Tatya240- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Tatya240 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

2648 ккал

Жир: 133,67г | Белк: 98,10г | Углев: 262,64г. Завтрак: Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Обед: Сельская Новь Яйца Куриные, Макароны с Маслом. Ужин: Сырок Глазированный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Пестравка Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Перекус/Другое: Халва, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Батон Нарезной, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Батон Нарезной, Папа Может Сосиски. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,5 кг за Неделю

Поддержка

Tatya240-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю