Mariya Sunshine- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

89,40. -550грамм.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1700 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 125,12г | Углев: 169,76г. Завтрак: из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Polar Минтай Филе Порционное. Ужин: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Сырники, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса