#ТатьянаМ- Журнал, 16 фев 21

Солнечный завтрак) Зерновой хлеб 25 гр, паштет "Hame" с копченой свининой 24 гр, кукуруза 30 гр, яйцо-пашшот и за кадром чай с лимоном и сахаром. Итого 265 ккал.

---

1556 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 82,99г | Углев: 90,83г.   Завтрак: Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот, Hame Паштет с Копчёной Свининой, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, De Luxe Кукуруза Консервированная , Льняное Масло. Обед: Hortex Сок Томатный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри. Ужин: Глобино Колбаски для Гриля, Стимул Птичье Молоко, Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wilb Blueberries & Vodca, Вино Бастардо Красное Полусладкое, Agrola Хлеб Заварной . Перекус/Другое: Злагода Сырок Детский, Hortex Сок Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Ячневая Каша на Воде, Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wilb Blueberries & Vodca. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...