sabciababcia- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя sabciababcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1703 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 99,72г | Углев: 209,83г. Завтрак: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Tymbark Sok 100% Multiwitamina, Cukier, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym , Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Duda Kurczak w Galarecie, Pomidor Malinowy, Pasztet z Soczewicy, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe. Обед: Jabłko. Ужин: Naleśniki, Da Grasso Sos Czosnkowy , Lidl Tortilla Wraps, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Kapusta Pekińska, Cebule, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Перекус/Другое: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Pizzy. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabciababcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabciababcia- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

sabciababcia-Изменение Веса