Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
Журнал
16 фев 21
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☕🧀🎉Завтрак 375 ккл...☕🧀🎉🙂
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1696 ккал
Жир: 79,44г | Белк: 123,37г | Углев: 121,10г.
Завтрак:
Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо.
Обед:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Перекус/Другое:
Каждый День Таранка Сушеная.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 мар 21 написано членом:
nsryhg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю