kristina101092- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя kristina101092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1166 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 78,07г | Углев: 82,06г. Завтрак: Омлет или Яичница, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Спаржа (Свежая, Замороженная). Обед: Филе Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina101092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina101092- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

kristina101092-Изменение Веса