miss.solodovnickova2010- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя miss.solodovnickova2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

958 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 52,22г | Углев: 87,93г. Завтрак: Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Гречка. Обед: Кофе, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Салат . Ужин: Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Помидоры. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss.solodovnickova2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss.solodovnickova2010- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

miss.solodovnickova2010-Изменение Веса