Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaRiger
Журнал
16 фев 21
OlgaRiger- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя OlgaRiger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1338 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 78,99г | Углев: 164,75г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком.
Обед:
Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Чай, Редис, Помидоры, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чай.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
OlgaRiger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю