Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 фев 14
bcbickford- Журнал, 14 фев 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2014:
2106 ккал
Жир: 73,83г | Белк: 172,98г | Углев: 207,67г.
Завтрак:
Denny's Hot Chocolate, Banana, Egg, Cranberry Juice (Unsweetened), Designer Whey Strawberry Protein Powder, Strawberries.
Обед:
Chicken Breast, Aunt Millie's Hearth Whole Grain Hamburger Buns.
Ужин:
Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Butter, Hard Rolls (Includes Kaiser), Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю