|
Самоконтроля ради! Питание за день 1430ккал. И у меня два вопроса: 1- какая программа лучше для создания коллажей? 2- Кукурузные хлопья без сахара - польза или вред?(в составе крупа кукурузная и соль)Купила к чаю,очень понравилось
|
1424 ккал
|
Жир: 64,77г | Белк: 89,71г | Углев: 117,66г.
Завтрак: ОК Паштет Печеночный, Глобус Сыр Монблан , Петмол Сливки 33%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Яйцо (Целое), Мёд. Обед: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Polezzno Чёрный Кунжут , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Апельсин, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Бежин Луг Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Перекус/Другое: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Анечка, меня тоже моя программа по коллажам не устраивает.. Может кто то то тебе подскажет, а я подсмотрю))
15 фев 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Да они одинаковые все, я думаю. Впихнут столько, сколько нужно
15 фев 21 написано членом: выход там
|
Анют привет, коллажи делала всего пару раз через adobe photoshop express. Попробуй может понравится.
16 фев 21 написано членом: zweifach_mami
|
Nastya_Nikitina_18, в этих нет сахара. В составе только кукурузная крупа и соль. 380ккал на 100гр БЖУ 9,5/1, 5/81 очень прикольные, я с ними чай вчера иила вприкуску, главное вовремя остановиться
16 фев 21 написано членом: Анка жрун
|
zweifach_mami, Аля, привет! Муторно эти коллажи и долго. Может, с непривычки, конечно. И не эстетично... Но мне надо пока, чтобы лишнего ничего не залетело, без учёта... И если я санкционку какую съем-зафиксирую-выложу- и пусть мне будет стыдно перед всем FSнародом. Такой вот план
16 фев 21 написано членом: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
