andreia.aad- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя andreia.aad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

382 ккал

Жир: 9,48г | Белк: 16,66г | Углев: 59,12г. Завтрак: Bolo de Laranja. Обед: Cebolas, Alface Americana, Tomates, Pepino (Descascado), LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

74 Сторонников Поддержка

Комментария

vc assou o frango no forno?

15 фев 21 написано членом: Ingridlanzellotti

Dessa vez foi frito msmo. Mas costumo assar.

15 фев 21 написано членом: andreia.aad

No forno vc deixa qnto tempo? Quero fazer mas to com medo de ficar cru rs

16 фев 21 написано членом: Ingridlanzellotti

Oi ingridlanzellotti eu unto a forma com azeite e deixo em média 20 a 25 minutos dps viro e asso do outro lado. Mais depende muito de forno para forno.

16 фев 21 написано членом: andreia.aad

andreia.aad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю