Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chmonchik
Журнал
15 фев 21
chmonchik- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя chmonchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ой какой вкусный день был сегодня, но меня терзают сомнения о похудении🤪
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1764 ккал
Жир: 143,04г | Белк: 92,35г | Углев: 29,61г.
Завтрак:
Чай, Семга Слабосоленая, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный.
Обед:
Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Creme Le Mare.
Ужин:
Чай, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль.
Перекус/Другое:
Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Сухой Жареный Соленый Арахис.
подробнее ...
800 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chmonchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю