marabella- Журнал, 14 фев 14

Параметры Пользователя marabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2014:

1940 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 202,70г | Углев: 144,90г. Завтрак: Cheerios, Milk (Nonfat). Обед: Grilled Chicken Breast, Chicken Breast Salad. Ужин: Fried Zucchini, Sliced Pastrami. Перекус/Другое: Golden Grahams Cereal, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marabella- Журнал, 14 фев 14

Оставить свой Комментарий

marabella-Изменение Веса