Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
14 фев 14
marksmith176- Журнал, 14 фев 14
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2014:
3571 ккал
Жир: 111,44г | Белк: 259,06г | Углев: 372,97г.
Завтрак:
Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half).
Обед:
Archer Farms Chocolate Chip Crispy Cookie Chips.
Ужин:
Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Ketchup, Alexia Waffle Fries, agave syrup, Eggo Blueberry Waffles.
Перекус/Другое:
Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares, Chicken Breast Skinless.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю