Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iriarodri
Журнал
15 фев 21
iriarodri- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя iriarodri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1043 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 85,16г | Углев: 80,77г.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Suco de Acerola, Escondidinho de Carne Seca, Salada de Folhas.
Ужин:
Coqueiro Sardinhas em Óleo , Natural da Vaca Queijo Coalho, Sadia Hambúrguer de Frango.
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji, Aveia em Flocos, Banana Prata, San Mar Castanha de Caju.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iriarodri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю