Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rcp.ozdmir
Журнал
15 фев 21
Rcp.ozdmir - Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя Rcp.ozdmir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
İnstg. Rcp.ozdmir
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1720 ккал
Жир: 51,52г | Белк: 158,12г | Углев: 146,20г.
Завтрак:
Mandalina, Kızarmış Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta.
Обед:
Lahana Salatası, Dana Eti, Bulgur Pilavı.
Ужин:
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
подробнее ...
3258 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rcp.ozdmir -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю