nastya_wrkout- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин - индюшка в соевом, пюре, капуста, салат 🥬

За день ~1500 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1466 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 85,28г | Углев: 147,72г. Завтрак: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брауни. Обед: Молоко Від Фермера Капучино, Своє Греческий Йогурт 3,8%, Молоко Від Фермера Капучино , Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком. Ужин: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Клементины, Киви, Philadelphia Сыр Light, Премия Сёмга Слабосоленая, Росток Хліб Гречаний Зерновий, Суп Овощной. Перекус/Другое: Картофельное Пюре, Куриное Филе. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса