thiagosantosts7- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

2726 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 181,36г | Углев: 351,89г. Завтрак: Maçã, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Abobrinha, Carboidrato, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Condensado, Aurora Leite UHT Integral, Dori Granulado, Clara de Ovo, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса