Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 фев 21
marm0ora- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.5 body fat 25.4 bmi
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1106 ккал
Жир: 48,68г | Белк: 120,87г | Углев: 56,77г.
Завтрак:
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3).
Обед:
Ghirardelli Dark Melting Wafers, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger.
Ужин:
Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp.
Перекус/Другое:
Madhava Coconut Sugar, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю