Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gheri1
Журнал
15 фев 21
Gheri1- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя Gheri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1426 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 94,93г | Углев: 142,94г.
Завтрак:
Warburtons Crumpet, Smoked Salmon, Pepper, Tomatoes, Egg, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein.
Обед:
Beef, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Feta Cheese , Olive Oil , Sweet Potato , Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, Grapes, Brownie, Apples .
подробнее ...
4087 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gheri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю