KualityE- Журнал, 17 янв 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2011

115,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2011:

860 ккал

Жир: 15,67г | Белк: 27,20г | Углев: 155,32г. Завтрак: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Dried Blueberries, Orange Juice from Concentrate, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee. Обед: Light & Fit Yogurt - Blueberry, pear, Tortilla Corn Chips, Lite Northern Italian Dressing, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Red Onions, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 17 янв 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса