KJ_Robinett- Журнал, 13 фев 14

Параметры Пользователя KJ_Robinett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 15. Completed my Fat Secret weigh-in earlier this morning; it's amazing how good I felt the rest of the day. This weekend will be a challenge though, so I need to be on my toes. Can't let myself slack too much.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2014:

1509 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 78,98г | Углев: 118,82г. Завтрак: Olive Oil, Red Onions, Feta Cheese, Baby Spinach, Large Grade A Eggs, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Clif Bar - Chocolate Brownie, Diet Dr. Pepper (Bottle). Ужин: Baby Carrots, Zinfandel Wine, Baby Spinach, Organic Baby Kale, Quinoa (Cooked), Feta Cheese, Ground Turkey, Olive Oil. Перекус/Другое: Zinfandel Wine. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

What kind of job requires a weigh in? Yuck. Glad you get to retire soon. Good for you on facing the challenge of the weekend. I think a lot of us go through that.

13 фев 14 написано членом: gilliansings


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJ_Robinett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJ_Robinett- Журнал, 13 фев 14

Оставить свой Комментарий

KJ_Robinett-Изменение Веса