nubiacarolinacardoso- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1416 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 71,85г | Углев: 175,98г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite Molico, Adria Torrada Multigrãos, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Обед: Best Beef Coxão Mole (Bifes), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Pullman Bisnaguinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carrefour Batata, Pronto Light Cenoura, Hellmann's Maionese, Best Beef Coxão Mole (Bifes). Перекус/Другое: Qualitá Brigadeiro, Fresh Citrus Laranja Pera, Qualitá Abacaxi em Cubos. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса