Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
15 фев 21
danishred- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After Valentine's Day... 16h fasting
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1143 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 36,47г | Углев: 144,52г.
Завтрак:
Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Coffee with Sugar.
Обед:
Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Asda Chosen By You Moroccan Style Giant Cous Cous.
Ужин:
Boiled Egg, Lidl Mozzarella, Mayonnaise , Cooked Corn (from Frozen), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Crumpet.
подробнее ...
1452 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Учеба - 2 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю