Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
15 фев 21
Javi_83- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
2087 ккал
Жир: 82,12г | Белк: 112,07г | Углев: 218,02г.
Завтрак:
Azúcar, Café, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins 100% Integral.
Обед:
Plátano, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Crema de Calabaza MER, Hacendado Jamón Cocido Extra.
Перекус/Другое:
Fontaneda Galletas María, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Almendras, Caramelos Duros.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю