uganis- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

2707 ккал

Жир: 118,52г | Белк: 194,31г | Углев: 212,04г. Завтрак: DM Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Обед: Blutorange, Brokkoli, Rapsöl, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Ужин: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot, ültje Studentenfutter, Leinöl, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Chinakohl, Gekochtes Ei. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса