pozitronik- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

3218 ккал

Жир: 151,28г | Белк: 202,83г | Углев: 246,80г. Завтрак: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Гречка Отварная. Обед: Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Ужин: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса