ludmilalevina88- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя ludmilalevina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

2195 ккал

Жир: 96,80г | Белк: 83,54г | Углев: 255,17г. Завтрак: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Обед: Черкизово Сосиски Фермерские , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грибы, Картофельное Пюре. Ужин: Розумний Вибір Морква по-Корейськи, Минтай Запечённый, Яблочное Пюре. Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilalevina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilalevina88- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

ludmilalevina88-Изменение Веса