Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
15 фев 21
IrinaOrl- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1174 ккал
Жир: 49,40г | Белк: 102,58г | Углев: 86,77г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Грейпфрут Красный, Вешенки жареные с луком, Перекресток Авокадо, Grovo Яичный Белок.
Обед:
Перекресток Грейпфрут Красный, Салат капуста/огурцы, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Морковь по корейски, Дикси Мандарины, Свекла Вареная, Индилайт Печень Индейки.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю