Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
13 фев 14
Mmmandy- Журнал, 13 фев 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2014:
1044 ккал
Жир: 97,25г | Белк: 43,91г | Углев: 21,22г.
Завтрак:
Cinnamon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Smart Basics MCT Oil.
Обед:
Salt, Sour Cream, Mission Chicharrones.
Ужин:
House Foods Shirataki (White) Yam Noodles, Cocoa Powder (Unsweetened), Avocados, Cauliflower, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Rumiano Organic Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю