Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
15 фев 21
zeniya85- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1093 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 82,85г | Углев: 80,78г.
Завтрак:
Firm Silken Tofu , Goat Cheese, Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Frozen), White Rice, Olive Oil, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Tea Presweetened with Sugar, Braised Chicken Liver, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) .
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Toffee.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love the color!
15 фев 21 написано членом:
bearnoggin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю