Texasgranny6- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasting blood sugar 98/ weight 167
Plan: IF/keto/exercise
Macros 35/47/18; calories 1700; fiber 19.2

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1604 ккал

Жир: 88,36г | Белк: 84,25г | Углев: 127,04г. Завтрак: Mocha coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon, Mocha coffee, Scrambled Egg , Bacon. Обед: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Ужин: Applesauce Unsweetened, Banana Bread, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Butter . Перекус/Другое: Peanuts, Pyure Sugar-Free Chocolate Flavored Syrup, Brach's Star Brites Peppermint. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job

15 фев 21 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса