Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
14 фев 21
Paleo Judy- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1521 ккал
Жир: 79,92г | Белк: 63,56г | Углев: 137,64г.
Завтрак:
Volvic Volvic, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Green Tea, Green Tea, Roasted Potato, Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop.
Ужин:
Water (Bottled), Roasted Potato, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers).
Перекус/Другое:
Magnum Double Raspberry, Alesto Berry, Seed & Nut Mix.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю