Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mi_araujo
Журнал
14 фев 21
mi_araujo- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя mi_araujo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pizza com massa low carb e recheio pimentão, tomate cereja, cebola e ervilha de um lado, e atum e cream cheese light do outro
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1636 ккал
Жир: 56,49г | Белк: 126,52г | Углев: 154,89г.
Завтрак:
Uvas, Banana, Sadia Mussarela, Nestlé 100% Cacau em Pó, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão Integral, Shefa Leite de Soja.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, Rúcula, Tomates.
Ужин:
Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ervilhas (Congelado), Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Philadelphia Cream Cheese Light, Tomates Cereja, Pimentão Verde, Atum em Água (Enlatado), Sadia Mussarela, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Natural Life Farinha de Berinjela.
Перекус/Другое:
Perdigão Peito de Peru Defumado, Perdigão Peito de Peru Defumado.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso ficou muito bonito
06 май 21 написано членом:
voumimi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mi_araujo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю