Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
15 фев 21
JK_MZK- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1383 ккал
Жир: 84,08г | Белк: 99,85г | Углев: 53,36г.
Завтрак:
Волков Окорочка Цыплёнка , Балтийский берег Масло Лососевое, Драники, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Ашан Горох Варёный.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Волков Окорочка Цыплёнка .
Ужин:
Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо с Овощами, Ашан Горох Варёный, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю