Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evaguerom
Журнал
14 фев 21
evaguerom- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя evaguerom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feliz día del amor...por la naturaleza :P... Un día maravilloso de senderismo con las amigas. A descansar y a por el lunes!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1489 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 88,84г | Углев: 149,76г.
Завтрак:
Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Espelta.
Обед:
Carrefour Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos, Manzana, Huevo Revuelto, Pan de Espelta.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Pan Blanco, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Pepinillos Agridulces.
Перекус/Другое:
Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Tomates Cherry, Carrefour Chocolate 80% Cacao, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
подробнее ...
894 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
🥰
14 фев 21 написано членом:
EvaSieteTres
Y qué bonito es ese amor! Te recarga de energía🥰
14 фев 21 написано членом:
simplifitca
Qué envidia ! 😍😍
16 фев 21 написано членом:
estherpl28
La verdad es que te renueva la mente y te refuerza el cuerpo :D. Ahora nos damos cuenta de las zonas tan bonitas que tenemos cerca!!!! Explorando nuestra tierra siempre es una buena idea :)
16 фев 21 написано членом:
evaguerom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evaguerom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю