Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thamaraisg
Журнал
14 фев 21
thamaraisg- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя thamaraisg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
81 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1213 ккал
Жир: 37,35г | Белк: 65,23г | Углев: 148,93г.
Обед:
Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salad Creations Tomate, Lider Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína.
Перекус/Другое:
Casa de Bolos Bolo de Laranja , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Integral.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thamaraisg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю