Kelsey_ZenithRising- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

green tea kodiak pancakes with maple sweetened condensed milk glaze 🫖 🥞

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1476 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 109,77г | Углев: 137,95г. Завтрак: Mission Street Tacos Carb Balance Whole Wheat Tortillas, Liquid IV Hydration Multiplier. Обед: Challenge Unsalted Butter, Carrington Farms Matcha Tea Powder, Kirkland Signature Maple Syrup, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Asparagus. Перекус/Другое: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

I've been meaning to try kodiak. but now I'm in a leaning cycle. so maybe after bikini season

14 фев 21 написано членом: HeBrewZ

😂😂😂 totally understand!!! I really like Kodiak a lot. I cut my carb macro from 40 to 35 so, I’m about done with my carbs for today. 😅 BUT it was worth it!!

14 фев 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Wow. I didn't cut that far. I stay around 100 on rest days and 200 on lift days.

14 фев 21 написано членом: HeBrewZ

Sorry! That was a percentage! 35% for me is about 145g! I would hate life if it was 35g!! 😅

14 фев 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Doh. I'm sorry. Brain fart. I'm a man so you have to type slowly for me😁😁

14 фев 21 написано членом: HeBrewZ

@hebrews1036 ~ no worries! Not much thinking happens on Sundays for us ladies either lol

14 фев 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

@Draglist ~ it was really good! 🤤

14 фев 21 написано членом: Kelsey_ZenithRising

Pretty!

14 фев 21 написано членом: lutziforkosh

YUMMM!!!! That looks amazing 😲🤤

16 фев 21 написано членом: Marilyn.whitaner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса