patri2310- Журнал, 13 фев 14

Параметры Пользователя patri2310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2014:

779 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 56,50г | Углев: 65,64г. Завтрак: Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado. Обед: Aceite de Girasol, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Pastel de Papas. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patri2310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patri2310- Журнал, 13 фев 14

Оставить свой Комментарий

patri2310-Изменение Веса