Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
13 фев 14
marksmith176- Журнал, 13 фев 14
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2014
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2014:
3504 ккал
Жир: 70,95г | Белк: 243,85г | Углев: 392,78г.
Завтрак:
Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Well Pict Strawberries, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Well Pict Strawberries, Benton's Honey Graham Crackers.
Обед:
Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Coors Blue Moon Beer, Basmati Rice, Cacique Table Cream, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Chicken Breast Skinless.
Ужин:
Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Chicken Breast Skinless.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Holy cow, you're almost at your goal! Congratulations! You look great!
13 фев 14 написано членом:
Tracey Welch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю