Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knedly
Журнал
14 фев 21
knedly- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя knedly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😬😬😬😬😬 ну всё! беру себя в руки!
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1048 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 46,34г | Углев: 132,93г.
Завтрак:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Цикорий, Сыр, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Интелл Финики, Ореховый Рай Миндаль.
Обед:
Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле , Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Щи с Курицей, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вологжанка Сметана 18%, Красный Октябрь Какао Порошок, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%.
Ужин:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Травяной Чай, Просто Мёд , Махеевъ Джем Малиновый , Каравай Хлеб Дарницкий, Bauer Брюссельская Капуста, Свекла Вареная.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Удачи♥️
28 фев 21 написано членом:
RonnyDark
RonnyDark спасибо😊🙏
28 фев 21 написано членом:
knedly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knedly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю